Sporten is gezond, maar zelfstandig trainen kan soms lastig zijn. Je weet niet altijd of je de juiste oefeningen kiest, of je voldoende vooruitgang boekt, en de motivatie kan snel wegzakken. Dat is precies waar personal training een groot verschil maakt. In dit artikel ontdek je de voordelen van personal training ten opzichte van zelf …
