Het woord zegt het eigenlijk al: intuïtief. Je intuïtie volgen. Je gevoel volgen, want je intuïtie is een gevoel. Zo lang jij nog niet zo goed contact hebt met je gevoel, je lijf en je lichaam, wordt het heel moeilijk om intuïtief te gaan eten. Intuïtief eten houdt in dat jij luistert naar je lichaam …
