Next Level Well-Being
Next Level Well-Being
Toen ik een paar maanden geleden de opleiding tot transformatiecoach volgde, kwam het thema verbinding sterkt naar voren in mij. Hoewel ik de laatste jaren steeds meer verbinding met mezelf heb gekregen, merkte ik toch dat er nog best wel veel ruimte was voor groei in dit aspect. De coronajaren hebben absoluut niet bijgedragen aan …
Maar ik er pas 5 jaar, nadat ik voor het eerst hulp zocht voor mijn eetstoornis, achter kwam dat ik ook een relatieverslaving had. Nu ik terugdenk aan mijn behandeling in een gerenommeerde eetstoorniskliniek, heb ik duidelijk signalen en symptomen afgegeven in mijn sessies kenmerkend voor relatieverslaving, codependentie, verlatingsangst en bindingsangst. Echter, is dit nooit …
Orthorexia is een eetstoornis waarbij je de hele dag obsessief bezig bent met gezond en verantwoord willen eten. Orthorexia is vooralsnog niet officieel opgenomen in de DSM-5, maar ik zie het persoonlijk wel als een eetstoornis. Vaak is orthorexia ook onderdeel van een andere eetstoornis zoals anorexia, boulimia en bigorexia. Wat is orthorexia? Orthorexia gaat …
Mensen die verslaafd zijn aan sporten, sportverslaafd zijn of obsessief met sporten bezig zijn lijden aan bigorexia, soms ook wel vigorexia genoemd. Bigorexia is pas eind vorige eeuw opgenomen in de DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) en is ingedeeld bij de categorie ‘stoornis van de lichaamsbeleving’, waar ook anorexia en boulimia onder …
